似合うは、骨格と色で決まる。
太って見える・老けて見える。多くの場合、原因は体型ではなく「形」と「色」の選び方にあります。スタイリスト歴13年・マレーシア在住のYUKIが、骨格診断とパーソナルカラーで解説します。
あなたの骨格タイプは？
骨格診断とは、生まれ持った骨格・筋肉・脂肪のつき方から「ストレート／ウェーブ／ナチュラル」の3タイプに分け、似合う服の形を導く方法です。
現場で使うチェック項目のうち、判定にいちばん効く3問だけを抜き出した「形」だけの簡易版です。迷ったら「どちらかと言えば」で選んでください。似合う「色」まで決めるときは、結果の後に12タイプ診断（5分）へ進みます。
無料・登録不要・30秒。結果は右（スマホでは下）に表示されます。
- 01鎖骨見えるか、埋まっているか
- 02厚み上半身にあるか、腰から下にあるか
- 03太り方どこから太るか。3問はこの順番です
Fig. 01鎖骨・厚み・太り方——現場で最初に見る3点
鎖骨の見え方は？
外出先なら、鏡や写真で「服の上から鎖骨が見えるか」で判断してOKです。
体の厚みは、どこにある？
太ると、まずどこに？
この診断の設計：YUKI（プロスタイリスト歴13年・クアラルンプール在住）
3問は「形」だけの簡易版です。似合う「色」まで決めるには、12タイプ診断（無料・5分）へ。
あなたの骨格タイプに似合う「形」は？
骨格ストレート
上半身に厚み・肌にハリ。首元が詰まった服やオーバーサイズで太って見えやすく、Iラインとジャストサイズで解決します。
骨格ウェーブ
上半身が薄く、腰から下に重心。重い素材やローウエストで老けて見えやすく、ハイウエストと軽い素材で解決します。
骨格ナチュラル
手首・膝など骨や関節がしっかり目立つ。ぴったりサイズで骨っぽく見えやすく、ゆとりと天然素材で着痩せします。
Fig. 02 – 04S / W / N の3タイプ。判定は 01 の3問で
イエベ・ブルベで、肌が明るく見える色は？
パーソナルカラーとは、肌・髪・瞳の色から「イエローベース（春・秋）」「ブルーベース（夏・冬）」に分け、顔映りが良くなる色を選ぶ方法です。顔まわりの1色を変えるだけで、写真写りと第一印象が変わります。
イエベ（春・秋）
黄みの肌に、コーラル・キャメル・オリーブ。南国の強い光でも顔が飛ばない色を。
ブルベ（夏・冬）
青みの肌に、ローズ・ネイビー・アイスグレー。冷房の効いた室内で青白く見せない色を。
Fig. 05 – 064シーズンは診断結果とタグで1対1に対応
レンタルは、骨格タイプで何を基準に選ぶ？
レンタルで失敗しない基準は「自分の骨格タイプの得意な形が、そのサービスの品揃えにあるか」の1点です。月額やブランド数より先に、ここを確かめます。
タイプごとの「見るべきポイント」を表にしました。湿度80%の屋外と冷房22℃の室内を往復する南国の暮らしで、実際に着回した基準です。
| 骨格タイプ | 品揃えで確かめること | 南国・冷房オフィスでの実用性 | まず避けたい服 | リンク |
|---|---|---|---|---|
| 骨格ストレートStraight | Iラインのワンピース・ジャストサイズのジャケットが常に借りられるか。Vネックの点数も目安。 | 汗染みが目立たない張りのある綿・レーヨンが多いサービスが向く。薄手ニットの羽織りは冷房対策に1枚。 | オーバーサイズ、とろみ素材、ハイネック | Sで選ぶレンタル |
| 骨格ウェーブWave | ハイウエストのスカート・短丈トップスの比率。柔らかい素材のブラウスが多いか。 | 薄手素材が得意なので羽織り1枚を必ず組めるプランが良い。冷房22℃には軽いカーディガンが必須。 | 重い素材、ローウエスト、ロング丈の羽織り | Wで選ぶレンタル |
| 骨格ナチュラルNatural | リネン・麻混のシャツ、ワイドパンツのように天然素材とゆとりが揃うか。 | 通気性の高い天然素材が最も得意なタイプ。屋外80%の湿度でも着心地が崩れにくい。 | ぴったりサイズ、光沢素材、小さなアクセサリー | Nで選ぶレンタル |
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骨格タイプ別に3社を比較する
PortraitYUKI — Kuala Lumpur
湿度80%の国で、「似合う」を考えています。
YUKI／プロスタイリスト歴13年／マレーシア・クアラルンプール在住
骨格とパーソナルカラーの両面から、一人ひとりの「似合う」を提案してきました。現在はマレーシアに暮らしながら、湿度80%の屋外と冷房22℃の室内を行き来する「南国の現実」で本当に着られる服だけを書いています。
「似合う」は才能ではなく、
形と色の選び方です。
よくある質問
- 骨格診断は自分でできますか？
- できます。上の3問で「寄り」は分かります。ただし、鎖骨・体の厚み・太り方の3点のうち2つ以上が別タイプを指す「ミックス」の方は、12タイプ診断で色も合わせて確認すると迷いが減ります。
- オンライン診断だけで十分ですか？
- 服の「形」を選ぶ目的なら十分です。対面が必要なのは、骨格が2タイプにまたがっていて写真では判断が難しい場合と、パーソナルカラーの4シーズンを正確に決めたい場合です。
- マレーシアなど常夏の国では、骨格タイプ別に何に気をつけますか？
- 素材です。湿度80%の屋外と冷房22℃の室内を往復するため、ストレートは汗染みが目立たない張りのある綿・レーヨン、ウェーブは軽い薄手素材に羽織り1枚、ナチュラルは通気性の高いリネン・麻混を基本にします。
